Gratis Vortrag:
Stress RICHTIG fühlen!
mit Anja Bonde
Stress RICHTIG fühlen!
Zum Thema:
Resilienz und Stressbewältigung durch bewusste Körperwahrnehmung
Der unbewusste Glaubenssatz „perfekt und für alles verantwortlich sein zu müssen“ löste bei mir früher oft Stress aus und ließ mich bis zu totalen Erschöpfung funktionieren. Die Anstrengung hat sehr viel Energie gekostet. Durch eigene Arbeit mit verschiedenen Coaches konnte ich lernen, welche Muster dahinterstehen und wie ich es für mich besser lösen kann. Das hat mein Leben leichter und glücklicher gemacht. Diese Erfahrungen möchte ich gern weitergeben und Menschen auf ihrem Weg dorthin begleiten.
Ein Vortrag mit:
Das Thema Gesundheit begleitet und fasziniert mich schon mein ganzes Leben. Dieses Wissen möchte ich gern an andere Menschen weitergeben und teilen: Mitgefühl, Wertschätzung, Potenzialentfaltung, Wachstum und ein stiller Raum, für alles, was gerade ist. Gesundheit bedeutet für mich, dass ich mich in meinem Körper wohlfühle, grundsätzlich in guter Stimmung bin und zuversichtlich mein Leben führe und plane.
